|
課程名稱 |
適應體育(生理班)
Adapted Physical Education (physiological Disability) |
|
開課學期 |
101-1 |
|
授課對象 |
體育室 |
|
授課教師 |
黃英哲 |
|
課號 |
PE1004 |
|
課程識別碼 |
002 50080 |
|
班次 |
K1 |
|
學分 |
1 |
|
全/半年 |
半年 |
|
必/選修 |
必修 |
|
上課時間 |
星期一0,1(7:10~9:00) |
|
上課地點 |
綜館柔道室 |
|
備註 |
需附醫師證明，請自備乾淨球鞋
專項運動學群
總人數上限：20人 |
|
|
|
|
課程簡介影片 |
|
|
核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
|
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
|
課程大綱
|
|
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
|
|
課程概述 |
適應體育是幫助患有身心障礙或疾病的學生。 |
|
課程目標 |
藉由中國傳統氣功及太極拳教學內容，包含了柔性運動、與心理調適的方式達到性命雙修的主要目標。 |
|
課程要求 |
上課不遲到不缺席 |
|
預期每週課後學習時數 |
|
|
Office Hours |
|
|
指定閱讀 |
|
|
參考書目 |
莊子 冰艦 |
|
評量方式
(僅供參考) |
|
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
|
1. |
出席 |
50% |
上課不遲到不缺席 |
2. |
報告 |
10% |
讀書報告 |
3. |
作業 |
10% |
上課筆記 |
4. |
期末考 |
30% |
口試 實際操作 |
5. |
期中考 |
0% |
|
|
|
週次 |
日期 |
單元主題 |
|
第1週 |
9/10 |
1.簡介氣功的生理機轉。 |
|
第2週 |
9/17 |
1.調脈功法、2..練習功法 |
|
第3週 |
9/24 |
1.調脈功法、2.練習功法。 |
|
第4週 |
10/1 |
1.調脈功法.、2..練習功法。 |
|
第5週 |
10/8 |
1.調脈功法 2.練習功法。 |
|
第6週 |
10/15 |
1.基礎功法（培元法）、2.吐納調息 3.練習功法。 |
|
第7週 |
10/22 |
1.基礎功法（培元法）、2.吐納調息 3.練習功法。 |
|
第8週 |
10/29 |
1.基礎功法（培元法）、2.吐納調息 3.練習功法 |
|
第9週 |
11/5 |
1.九轉還丹2.自發動功 3.練習功法。 |
|
第10週 |
11/12 |
1.九轉還丹2.自發動功 3.練習功法。 |
|
第11週 |
11/19 |
1.氣功急救功法。 |
|
第12週 |
11/26 |
1.練習前十週氣功功法 |
|
第13週 |
12/3 |
1.練習前十週氣功功法 |
|
第14週 |
12/10 |
1.總複習與練習測驗項目 3.術科測驗 |
|
第15週 |
12/17 |
1.術科測驗 2.練習測驗項目 3.口試 |
|
第16週 |
12/24 |
1.學科測驗 2.練習測驗項目 3.口試 4.補考 |
|
第17週 |
12/31 |
調整放假 |
|